fbpx

Rust, Ruimte & Tijd
naar binnen keren – op adem komen – stil worden
vertragen – ontspannen – je lichaam voelen
contact maken met jouw behoeftes
betekenis vinden in jezelf – ruimte maken en begrenzen
Hier & Nu

afbeelding Rust & Kompas dagen

Rust & Kompas dagen

Tijdens de Rust & Kompas dagen ont-moeten we elkaar op fijne locaties die uitnodigen tot vertragen, verstillen en naar binnen keren. Een dag om helemaal bij en met jezelf te zijn. Het programma biedt je rust, ruimte en vrijheid en nodigt je uit contact te maken met jezelf, dat wat in jou leeft en jouw innerlijk ‘kompas’!

Sommige dagen zullen een thema hebben aan de hand waarvan ik mijn aanbod vorm. Hoofddoel blijft echter dat jij contact mag maken met dat wat er daar en dan in jou leeft; òf met dat wat je bewust plek wilt geven. De thema’s sluiten vaak vanzelf aan bij jouw ‘thema’s’, omdat ze natuurlijk altijd te maken hebben met het terugkeren naar, en aanwezig zijn in, jezelf.

In de huidige Corona-tijd is het aanbod wat wisselvalliger en vaak niet ver vooruit te plannen. Toch voel ik de behoefte om deze dagen weer vorm te geven. In kleine groepjes, met voldoende afstand en ruimte, en dus ook, voor wie wil, met méér persoonlijke aandacht.

Afbeelding thuis programma

Rust & Kompas @ Home

Het Rust & Kompas @ Home programma is er voor wie niet in de gelegenheid is om naar een live dag te komen; of één en ander gewoon liever thuis ervaart. Dit aanbod is ontstaan tijdens de eerste maanden van de ‘Corona-tijd’.

Nog meer dan tijdens een live dag vraagt het aanbod om jouw drive van binnenuit om hier zelf mee aan de slag te willen. Natuurlijk ben ik er voor je per mail mocht je dat fijn vinden, maar ‘jouw weg naar binnen’ kun je uiteindelijk alleen zelf lopen. Het thuis-programma biedt je ingangen en input hiertoe.

Op dit moment is er 1 thuisprogramma: Het Rust & Kompas @ Home programma met de Strekkingen. Wellicht dat er in de toekomst nog meer ontstaat. Jij bepaald wanneer je met het programma wilt starten (dit kan iedere maandag en je ontvangt alles gedurende 4 weken). Er zijn géén live online bijeenkomsten, en alle video’s en audio’s blijven na afloop beschikbaar.